山里田

芋头 arita是一种美味的尼日利亚美味,通过深入煎炸了鸡蛋涂鸦薯类。与普通炸薯条不同,山田是涂有蛋面粉的炒山药,使其脆脆和更甜。它有一个很好的你才能’t resist!

原料

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程序

  1. 将山药剥离并将它们切成您想要的形状和尺寸。
  2. 把它们放入一个干净的锅里。
  3. 添加 ,盐和煮沸5分钟(不要过度涂抹山药)。
  4. 在盘子里,在胡萝卜和春天洋葱切片。
  5. 将盐和黑胡椒添加到板上。
  6. 将两个鸡蛋分成板块并混合良好。
  7. 在另一款板上,倒入半杯面粉。
  8. 烹饪山药5分钟后,留下山药并允许冷却。
  9. 一个接一个地拿着山药开始煎炸。首先,在山药上擦面粉。
  10. 然后将鸡蛋混合物放入鸡蛋上擦拭。
  11. 然后,将干净的锅放火,加热时加油,加入涂层的山药到油,炒至其金色棕色。
  12. 喝酒饮料!

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健康菠菜蛋煎炸食谱很容易(视频)
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