勃起功能障碍

当一个人可以发生勃起功能障碍’T获得或保持勃起公司足以进行性交。考虑勃起功能障碍(ED)可能是尴尬的,但你承认它的越多,你就越越好,你可以阻止它发生并在最终发生的情况下管理它。

在实现勃起之前,一个人必须先经历兴奋的阶段。对这个阶段有一种情绪反应。如果一个人有情绪困扰,它会影响他们对性兴奋的能力。
阳痿是一种影响男人达到或保留勃起的能力的条件。阳痿可能有几个因素。这些包括身体和情感障碍。

根据统计信息,大约50%和70岁之间的雄性在50和70岁之间正在经历一些勃起问题(ED)。了解勃起功能障碍的最常见可能的原因可以帮助男人定义他如何更好地处理或预防疾病。

方法防止勃起功能障碍

1.定期锻炼
有练习一个人可以执行,以减少ED的影响或防止它。通过加强骨盆垫的最佳方法可以预防或治疗没有药物的勃起功能障碍 凯格尔练习。运动是有效的 男子 希望重新获得阴茎的全部功能。锻炼会增加血液流过身体,从而增加了阴茎的血流。

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2.避免酒精或喝点
没有证据表明,温和甚至中等消耗的酒精对勃起功能有害。但慢性重饮用可能会引发肝脏损伤,神经破坏以及可能导致埃德的其他情况,例如干扰雄性激素浓度的性交常规均衡。你的身体和勃起因酗酒而毒害。它用作抑郁症,并且您的勃起可能会被抑制。

重饮酒消耗通常与其他肥胖和高血压等其他条件相关,这些条件可以触发ED。不像性兴奋剂那样依赖酒精是最好的建议。如果要防止勃起问题,请将您的酒精限制为1或2个饮料。

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3.停止 抽烟
吸烟损坏血管并遏制阴茎中的血液流动。和尼古丁合同可以妨碍阴茎的血管’ blood flow.

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4.避免合成代谢 类固醇
这些药物中的大多数常见的运动员以及健美运动员滥用,可能会减少睾丸并破坏其生产睾酮的能力。

5.性问题和关系问题
健康关系中的男人勃起的问题越来越少。在一个非常鲜明的关系中,它可能是性能焦虑或对老年关系的性兴趣取消抵押品。这些问题可以积累,临时性问题可以变成勃起功能障碍的实际问题。缺乏欲望可能导致避免会导致焦虑和恐惧。如果您对您的关系有问题,则为夫妻的辅导可能是解决方案。改善您的连接将有助于您的勃起问题。

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6.保持正常的体重
超重会引发大量的健康问题,包括2型糖尿病,这可能会通过身体造成神经损伤。如果控制阴茎的神经受糖尿病的影响,则可能发生ED。

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7.唐’T Softscress
心理压力增加合同血管的肾上腺素激素量。对于勃起,可能是坏消息。一个人可以做任何事情来缓解紧张关系以及情绪上的感觉更好,很可能会对他的性生活提供巨大的推动。

8.抑郁和焦虑
抑郁和焦虑与较强的男性阳痿危险有关。抑郁症是一种悲伤感,希望相关的损失或无助。抑郁相关的疲劳也会导致阳痿。

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本文中提供的医疗信息仅作为信息资源提供。此信息不会创造任何患者医生关系,不应用作专业诊断和治疗的替代品。
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