花椰菜沙拉配方

菜花 沙拉 是美味和健康的饮食,你肯定会 。它’非常容易制作,不’花点时间,它适合每个人。但是,什么 is Cauliflower?

花椰菜是一种红叶植物,天然存在大量的纤维和维生素B.它含有癌症保护性抗氧化剂和植物营养素。它还含有纤维,以促进体重减轻,胆碱,这对于学习和记忆很重要,以及许多其他重要营养素。

疾病控制和预防中心(CDC)将Cailiflower放在名单上 电力房间水果和蔬菜.

在花椰菜天然发现,少量硫胺素,核黄素,烟酸,泛酸,钙,铁,镁,磷,钾和锰。

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简单的花椰菜沙拉配方

我将以非常简单的方式向您展示如何制作花椰菜沙拉。来吧…

原料

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程序

你美味的花椰菜沙拉准备服务!

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关于如何准备花椰菜沙拉的视频

您可以快速观看下面的视频如何准备花椰菜沙拉 Everjoy..

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非常简单!如果你试试这个 recipe 对于花椰菜沙拉,请不要’忘记给我发表评论。大学教师’忘记通过电子邮件通知订阅新配方并使用“Share” buttons below.

健康的鸡鳄梨沙拉食谱(带视频)
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