什么是嗜酸乳杆菌?

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌是肠道中存在的最大细菌群,在维护人类健康中起着重要作用。它通过产生一种称为乳糖酶的酶来产生乳酸,该酶分解并转化为乳糖–牛奶中含有的一种糖– into lactic acid.

嗜酸乳杆菌也用作益生菌剂。益生菌是一种活的微生物,根据世界卫生组织的说法,适量施用时会对宿主产生有益的影响。

什么是乳酸菌?

乳酸杆菌是一种细菌,它属于乳酸菌,是将糖转化为乳酸的细菌。它们是在人体的各个部位(例如我们的消化系统,生殖器和泌尿系统)中发现的友好细菌。它们生活在我们的体内而不会引起疾病。它们表现出共生关系 关系 通过提供营养源的人体,它们反过来保护宿主免受潜在的病原体感染。

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乳酸菌也可以存在于发酵食品中,例如 酸奶 和葡萄酒,可作为膳食补充剂。它们还可用于治疗生殖器感染,肠易激综合症(IBS),胃痛,便秘,腹泻和湿疹样皮肤问题。

乳酸杆菌可以在有氧条件和厌氧条件下生活。这种细菌的一些例子包括:

  • 嗜酸乳杆菌
  • 德氏乳杆菌
  • 短乳杆菌
  • 干酪乳杆菌
  • 旧金山乳杆菌

地球上生活着多种细菌。尽管有些细菌可能对人体健康有害,但有些细菌对我们的生存是有益和重要的,例如乳酸杆菌。

嗜酸乳杆菌有什么用途?

在食品工业中,某些乳酸杆菌,尤其是嗜酸乳杆菌,用于奶酪,葡萄酒,咸菜,啤酒,酸奶,苹果酒,开菲尔和泡菜加工中的受控发酵。

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通常,乳酸杆菌具有抗生素和抗真菌特性,有助于防止其他有害细菌在我们体内发育。

嗜酸乳杆菌的健康益处

嗜酸乳杆菌的健康益处很多。迄今为止,研究表明,乳酸杆菌对人体具有许多有益的作用,包括:

预防腹泻

细菌感染是腹泻的众多原因之一,如果长时间不治疗,可能会引起液体流失和脱水,因此很危险。研究表明,益生菌如 嗜酸乳杆菌有预防腹泻的能力。它还可以减少与抗生素使用相关的或由艰难梭菌感染引起的腹泻。

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肠易激综合症(IBS)的治疗

肠易激综合症是一种胃肠道疾病,可引起腹胀,胃痛和频繁排便。没有已知的疾病病因,但据推测是由肠道中某种形式的微生物引起的。

研究表明使用益生菌混合物,其中之一涉及嗜酸乳杆菌,腹胀状况得到改善。其他分析还显示嗜酸乳杆菌可减轻肠易激综合症患者的腹痛。

改善肠道健康

人体消化系统内衬着多种细菌,它们对您的健康起着重要作用。乳酸杆菌对肠道的保护很重要,因为它们含有乳酸,可以阻止危险细菌在肠道中繁殖。

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它们还帮助肠壁保持完整。这些细菌可以帮助增加其他有益的肠道细菌,例如双歧杆菌。 嗜酸乳杆菌也可能会增加脂肪酸水平,例如丁酸盐,对肠道健康至关重要。

预防和治疗湿疹

已证明在婴儿和儿童中使用乳杆菌产品可治疗湿疹,也称为特应性皮炎。还应认识到,在怀孕的最后一个月由母亲服用时,它可以阻止婴儿出现湿疹迹象。但是,并非所有的乳酸杆菌菌株都能起到这种作用。嗜酸乳杆菌已显示出 对湿疹有效.

便秘的治疗

通过食用乳酸杆菌益生菌约4至8周,可以减少便秘症状,如腹痛,腹胀,恶心和频繁的肠道护理。在某些情况下,它甚至可以缓解肠蠕动。 用户评论 关于使用嗜酸乳杆菌进行便秘的研究证明,该细菌对便秘有很好的治疗作用。

阴道感染的治疗和预防

使用嗜酸乳杆菌可以 治疗阴道感染 如阴道病和念珠菌性阴道炎。通常,这些细菌在阴道中发现,它们会产生乳酸,从而防止其他有害细菌的生长,并可用于治疗和预防阴道感染。

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降低胆固醇水平

过量 胆固醇 会使一个人有心脏病发作的危险。对于具有低密度脂蛋白(LDL)的胆固醇,尤其如此。研究还表明 嗜酸乳杆菌可有效降低体内胆固醇水平.

预防气道感染

发现乳酸杆菌可预防儿童和婴儿的气道炎症。众所周知,乳酸菌在分娩给婴儿和青少年时可将上呼吸道感染的风险降至最低。相比之下,年龄在1-6岁之间的儿童,如果服用含乳杆菌的强化牛奶,往往会出现越来越少的严重呼吸道症状。

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根据 研究,食用含乳杆菌的牛奶的成年人较少发生气道感染。

嗜酸乳杆菌是什么样的?

它们比2微米大一点,看到下面的图片吗?稍粗的杆状生物。

用显微镜观察嗜酸乳杆菌
用显微镜观察嗜酸乳杆菌

可以从嗜酸乳杆菌的纯培养物中获得革兰氏染色。您将一滴液体培养物擦到玻璃板上,使用本生灯在火焰的中度[不燃烧]部分上干燥,然后使用革兰氏染色技术.

革兰氏染色嗜酸乳杆菌
阴道涂片的光学显微照片,显示杆状细菌嗜酸乳杆菌(蓝色)。这些细菌在性成熟的人类女性的阴道中形成主要的动物区系。他们从阴道上皮内层的糖原发酵乳酸。它们产生并生活的酸性环境抑制了许多其他细菌形式的生长,因此保护了阴道通道免受感染。

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什么是嗜酸乳杆菌发酵产品?

嗜酸乳杆菌发酵产品是含有嗜酸乳杆菌的商业产品。这些乳杆菌产品具有许多优势,包括刺激和改善矿物质生物利用度的生长因子。

Nucostost嗜酸乳杆菌100亿个CFU,120粒素食胶囊

它还可以增强和稳定粘膜,从而保护内部器官并减少对肠的伤害。通过产生乳酸和过氧化氢,它可以消除有害细菌并有助于建立良好的免疫系统。

什么是冻干的嗜酸乳杆菌?

这是另一种包含通常在胃/肠内存在的嗜酸乳杆菌细菌的商业产品。这种药物将有助于维持肠道天然细菌的平衡。

冻干嗜酸乳杆菌100粒

该药物用于治疗腹泻和其他胃/肠疾病。它也被用于治疗生殖道和泌尿道的感染。

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嗜酸乳杆菌有什么好处?

嗜酸乳杆菌有利于自然治疗和预防 疾病 如腹泻,肠肠综合症,呼吸道感染,阴道感染,肠道感染,便秘,湿疹和其他疾病。

它们在工业上用于酸奶,奶酪,葡萄酒和乳制品的生产中。

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本文提供的医疗信息仅作为信息资源提供。此信息不会建立任何患者与医师的关系,并且不应替代专业诊断和治疗。
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