How To Cook 山药辣椒汤 (5 Different Recipes)

鲜鱼山药花椒汤

山药辣椒汤是尼日利亚最受欢迎的菜。它主要是食用的,也非常适合寒冷的天气,因为它有助于保持身体温暖。山药辣椒汤由山药,混合香料以及您选择的肉或鱼制成,可提供美味。

在今天’s 食谱 , 一世’m going to share with you, 5 different 山药辣椒汤 食谱 s you will certainly .

山药辣椒汤 With 牛尾 Recipe

配料

  • 芋头
  • 香叶
  • 苏格兰帽子
  • 牛尾
  • 调味料
  • 百里香
  • 洋葱
  • 胡椒汤香料

制备

  1. 将山药去皮,切成小块。洗净并放在碗中。
  2. 洗净香叶并切成小块。
  3. 将洋葱洗净切成薄片。
  4. 洗净苏格兰帽子并研磨。
  5. 洗牛尾,放在一旁。

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程序

  1. 首先用百里香,苏格兰威士忌帽,少许盐,一个调味料和洋葱煮牛尾。
  2. 继续蒸煮直到牛尾变软。这应该煮足够 .
  3. 加入去皮的山药和胡椒汤香料。
  4. 如果需要,可以添加更多盐和一个调味料块。
  5. 添加苏格兰帽子。
  6. 然后,加水煮山药。
  7. 煮约15分钟。
  8. 最后,加入香叶,再煮3分钟。

您的牛尾胡椒汤准备好了!

Video On 如何准备 山药辣椒汤 With 牛尾

You can quickly watch the video below on how to prepare 山药辣椒汤 with oxtail by 欢乐.

Video on how to make 山药辣椒汤 with oxtail by 欢乐

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山药辣椒汤 With Goat Meat 食谱

用山羊肉煮辣椒汤并不难。它’与上述用牛尾烹制山药辣椒汤的步骤略有不同。

首先先煮山羊肉:

  1. 在烹饪之前,必须正确清洗山羊肉。
  2. 将山羊肉切成薄片(块将非常有效)。
  3. 将切碎的山羊肉倒入有盖的大锅中。
  4. 将水倒入锅中,以确保水高于肉类。胡椒汤应含有足够的水以适当地达到其目的。有些人可能更喜欢肉和蔬菜而不是水。
  5. 加入切成薄片的洋葱,调味料块和苏格兰威士忌帽子。
  6. 煮约10分钟
  7. 加入去皮的山药和胡椒汤香料。
  8. 然后,加水煮山药。
  9. 煮约15分钟。
  10. 最后,加入香叶,再煮3分钟。

你的山羊肉辣椒汤准备好了!

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山药辣椒汤 With Fresh Fish Recipe

鲜鱼山药花椒汤

这里有一些区别:

  1. 首先将纱线切成小块,然后彻底清洗。
  2. 将山药放入锅中。
  3. 加入足够的水以覆盖山药。
  4. 加入一茶匙盐。
  5. 煮约15分钟。
  6. 然后滤出水并放在一旁。
  7. 现在将鱼洗净并切成合适的大小,放入另一个锅中,加水至鱼的几乎水平。
  8. 加入切好的洋葱,调味料和盐调味。
  9. 煮沸约5分钟,以免煮熟鲜鱼。
  10. 添加预煮的山药。
  11. 加入烧焦的帽子,胡椒汤香料和香叶。
  12. 再煮5分钟。

Your 山药辣椒汤 with 鲜鱼 is ready!

山药辣椒汤 With Chicken Recipe

鸡肉山药辣椒汤的做法与山羊肉山药辣椒汤的做法相同。唯一的区别是您不会添加牛尾。

山药辣椒汤 With Turkey Recipe

土耳其山药辣椒汤也遵循与山羊肉山药辣椒汤相同的程序。唯一的区别是您不会添加牛尾。

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如何准备 Yam 胡椒 Soup 对于刚出生的女人 (护理母亲)

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哺乳母亲的山药胡椒汤是由西非胡椒,非洲黑人胡椒和葫芦豆蔻等草药香料制成的。这款山药辣椒汤经过煮熟,几乎在分娩后的头几周内每天都可以食用,实际上很有帮助。

这些草药香料可帮助净化子宫和产道。山药胡椒汤有助于扩张血管,排毒身体并去除多余的脂肪。 脂肪 在怀孕期间积累的。

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对于那些因分娩而失血的人来说,这是一种适当的饮食。

配料

  • 芋头
  • 鱼干(可选)
  • 胡椒
  • Xeopia aethiopica( 宇田 )
  • 塞利姆五谷(15荚)
  • 假立方叶(Uziza叶子)
  • 调味料
  • 洋葱

程序

  1. 将去皮的山药切成较小的尺寸。
  2. 将山药切块倒入锅中,加水至山药水平。
  3. 添加所有成分,但假的立方叶,干鱼和盐除外。
  4. 盖好锅,煮沸10分钟。
  5. 然后,加入一些盐和干鱼。
  6. 留在有盖的情况下做饭,但不时检查一下,并由于鱼而轻轻搅拌。
  7. 当山药变软并且酱汁开始变稠时,检查盐分。
  8. 加入假的立方体叶子,盖上锅盖煮约5分钟。

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您准备给哺乳妈妈使用的胡椒汤随时可以提供!

趁热食用,并以足够的酱汁供产后妈妈食用。

警告: 建议孕妇或试图怀孕的妇女避免为哺乳母亲服用山药胡椒汤。这是因为 早产(在怀孕的情况下),因为它可以避免受精和植入 (对于那些尝试受孕的人)是因为存在Xylopia aethiopica(Uda)。 另一份报告 also implicated False cubeb leave (Uziza). Another Eat instead the usual 山药辣椒汤 with meat or fish.

本文提供的医疗信息仅作为信息资源提供。此信息不会建立任何患者与医师的关系,并且不应替代专业诊断和治疗。

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